困住我的不是疫情,而是頭痛跟大雨。
十幾天過去了,你們好嗎?
是不是有人居家辦公,發現在家裡做事情效率低、工作量卻絲毫沒有變少,原本一天八小時能做完的事情,怎麼會拖到十小時還做不完?
是不是有人還是得冒著風險出門,無論是外送、便利商店、服務業、不能停業輪班的機關行號、日領薪水還是得要做的工地工程、哪裡有危險包緊緊哪裡衝的記者、上級指示還是得繼續拍攝的影劇工作者⋯⋯
是不是有人被迫停班照顧家中停課的孩子,擔心著六月、七月⋯⋯接下來好多個日子該怎麼度過。
我也是。
我也是沒有業績、就沒有收入的業務工作。但是每天早上我們依然早起開視訊會議、中午前準備完該繳交的文件、下午快速繳交完畢、清潔消毒日常用的筆與平板電腦、也開始用視訊聊保險、用視訊簽約。
一切的不習慣,都要開始學習、練習上手。我們相信,連呼吸都是危險的時候,我們身上擁有的保障是發揮最大效益的時候。
雖然這句話不好聽,但是退潮的時候就看看誰沒有穿褲子了。或許我們可以這樣思考:「現在正在傾盆大雨了,非得出門的你還不戴件雨衣嗎?」
壓力很大啊!原本以為關在家裡,每天作息正常、吃飽睡好,就可以緩解這麼多年的睡眠不足引發的頭痛。前一週是完全不頭痛的,但第二週開始,情緒影響身體的頭痛就來了。
我們知道,保持心情正向、調整身心狀態,是這段時間最重要的事情了。但為什麼還是有壓力呢?
因為我們還不習慣這種工作模式、不習慣這種24小時都在家的生活模式。空間也不是合適工作的,那除了抱怨跟忍耐,還能做什麼?
不斷調整、保持學習、時時分享、持續關心。
這是寫給業務工作的我們,也是寫給我全部的朋友。
安住心、低頭自省、時刻轉念,我們要開始習慣這種自律且自由的生活。